東莞零基礎瑜伽教練培訓現在才開始，來得及嘛?當然來得及啦！詳細內容請看下文。...

兩個月前我對於瑜伽的認識還隻是知道它是一項有氧運動、不需要很強大的運動量、也不需要很大力量就能鍛煉身體，偶爾在家也會跟著APP上稍微練習下，覺得它很簡單，練習...

有些人則是柔韌性欠缺。我個人認為瑜伽力量的建立比平衡和柔韌性更難一些。有人在瑜伽路上先行，有人後行，這些都沒關係，最主要的是凯时网站自己的堅持和規律研習。達到一...

我畢業了，邁上了瑜伽導師的道路。我將真誠地對待遇見的每一個生命，真心的幫助每一個我能幫助的生命。不慌不忙，認認真真做每一件事。一切自然來，一切自然去。未來很美...

感謝凯时网站讓我有幸得到石珍珍老師的教導，感謝我的主教老師石珍珍老師，用專業的知識，和耐心的態度教導我，讓我對瑜伽有了更深層的認識，感謝助教周婕老師：耐心，美麗又可愛。...

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　我的體式也因為時間精力的原因開始不能做到每天的堅持練習。當再次抽出時間練習時，看到自己的柔軟一字馬和雙角式已經下不去了，我感覺到失落。所以後麵都讓自己即...

　時間瞬間即逝，轉眼間凯时网站就要畢業了，在這4個月的時間裏，讓我收獲了很多。感恩遇見凯时网站並走進凯时网站，感恩遇見我的導師，可可老師，是您用一顆熱忱有愛的心帶凯时网站走進了瑜...

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如果要找到哪一種運動是類似一場優美的飛行，那應該非空中瑜伽莫屬了。在色彩明亮的吊床上做出各種體式，那是一種脫離重力的輕盈和優雅，華麗如是蝴蝶，翻飛起舞。...