哈他瑜伽又名傳統瑜伽，在哈他「 Hatha」這個詞中，「ha」的意思是太陽，「ta」的意思是月亮。哈他代表男與女，日與夜，陰與陽，冷與熱，以及其他任何相輔相成的兩個對立麵的平...

普拉提最早是作為一種運動康複的療法，是一種舒緩全身肌肉及提高人體軀幹控製能力的課程，它的起源要追溯到1914年戰爭中的集中營。取名於其創始人(Joseph H.pilates)...

凯时网站的特約老師梁娜老師，在經過嚴格培訓後，成為這一位嚴苛體係的美國反重力空中瑜伽注冊老師。她的課程嚴謹地傳承著創始人的初衷，以對身體療愈，解決健康問題為課程目...

「運動康複理療師」課程培訓內容，融合了當今各類國際權威普拉提(美國Balanced Body University、AMCT、美國BASI以及亞體AASFP等)、美國運動醫學會 ACSM 最新的技...

本傑明老師的瑜伽風格對練習者的身心健康在生物力學方麵有著深刻的意義。在他的瑜伽課堂中除了強勁、深入的練習外，同時也強調呼吸和身體相連接。他對身體各個係統...

凯时网站體育瑜伽課程優惠活動火爆來襲!即日起報名我院哈他瑜伽初中高導師培訓課程，即贈送500元代金券，先到先得!(僅限前50名)...

凯时网站體育為了激勵和表彰刻苦學習、積極進取的瑜伽學員，特推出（凯时网站體育獎學金）凯时网站體育獎學金...