為什麽學瑜伽

　　這個世界很神奇，接觸瑜伽突然學瑜伽導培……我現在回想感覺應該是一種命中注定吧！因為生小孩並不是一個，全職也是非常多年了，兩個小孩後我接觸的人和看到的東西不一樣，對我自己的個人成長有很大作用，總體覺得應該是一個人的見識高度對一個人的影響挺深遠……

　　瑜伽理解變化

　　剛進入導培訓班的時候，是真的不理解瑜伽，理解非常膚淺，覺得不就是柔軟夠了就行，不知道需要力量訓練……每個體式我隻要做的到就行，管什麽線性還有發力點，不知道發力不一樣會導致身體不舒服，通過這一個多月的學習，覺得不簡單……對於瑜伽有了更深的理解，不緊隻是對於體式的理解，還有瑜伽內涵需要追求的東西有了更深層的理解，這些東西涵蓋的知識對於自己以後的生活中是很實用的，瑜伽於我的修行之路還很漫長，希望能伴隨著自己成長的同時，我一能與它相伴，至始至終能追隨……

　　老師與我

　　我很喜歡你的愛，大愛的那種心態，對於現如今來說挺難得，大家都生活在一種不進則退的環境中，你帶給我的個人的人格魅力是需要學習的。現在忙碌的生活，因為生活的壓力讓大家對自己活著對別人都是漠然的，導致什麽都不關心，自己內心深處是孤獨的……我雖然不是說嚐試著要去改變別人什麽，隻是覺得我可以積極向上的去影響到別人。

　　我喜歡你的性格，因為在你身上看到我身上的不足，也許因為一直保護的太好，也許性格使然，處事是不夠圓滑，也聽不出別人話裏是否有別的話，我也不知道偶爾我無意中的話，我是否傷害到了別人……跟我相處人畜無害，大家開心就好，說過的話好與不好事情過後立馬忘記。希望可以反思一下自己與人的相處模式，一種是以後外界生活接觸的，二十左右我還會說怕別人不喜歡我，現在我覺得我自己開心就好(隻是外人，不是說故意怎麽樣，隻是覺得我自己不可能人人喜歡我，喜歡我的人自然喜歡)，一種是天天接觸的，身邊人待的時間最長，需要善待，人這輩子，終點大家隻有一個，但是這個中間的過程怎麽過，怎麽樣讓這中間的過程過的美一些，雖艱辛但是能夠苦中作樂，人生你說長也短，都是一瞬間的事情，希望的是盡量不後悔的事情!

　　我喜歡也讚同你說的原則和底線，因為我也一直這樣覺得的，一個人有自己的原則和底線不容易迷失自我。我感恩老師這一個多月對我的教導幫助，也喜歡凯时网站這種亦師亦友的這種關係，在你身上感受很多不一樣的東西，對自己本身以後會更堅定……

　　同學與我

　　這麽多同學，由剛開始大家不熟悉不說話，我剛開始是一個人的名字都不記得，到現在都記住了，但是卻要分別了！多的什麽讚美之詞不會說，就來點祝福吧，不管以後大家是否都一致在瑜伽的道路上行走，希望大家各自前程無憂(畢竟男女的要求不一樣，單身和婚姻的又不一樣)，請不要忘記瑜伽不忘記這一個多月的歡笑聲，此次的離別隻是說大家分開尋找自己更大的舞台，但是凯时网站都還在這個宇宙當中，為未來更好的相約做準備!

　　我

　　我好像對自己要的很清楚也不清楚，在我現在做這個總結的時候，我也在回想我自己來深圳十年咋過的，比如我那會工作到結婚生孩子再到現在，我覺得我首先是的感恩(有一種何德何能的感覺)，其次我覺得我還是很清楚自己要什麽，我確實是在我該做什麽的時候安排了自己的生活(除了沒好好學習天天向上)，算是機緣巧合入瑜伽，由當時說我兼職一下課就好，這樣自己可以帶孩子的同時還能賺錢，簡單直白，有錢自由。自己也不可能一直在家，孩子的成長需要時給了陪伴，到我該放手時候給他成長也要讓自己成長，也覺得需要做好未雨綢繆的準備，為自己多鋪一條路……目前道路不明確，不夠堅定，這條路上會走，就不知道自己走多遠走的夠不夠堅定……

　　期待我瑜伽之路的第一年，兩年，三年，五年，五年之後邀請老師吃飯!