將瑜伽枕縱放於瑜伽墊上，在頂端下方放一塊瑜伽磚，讓瑜伽枕有一個輕微的斜麵。坐骨著地，從下背部開始到頭部靠在瑜伽枕上。頭部下方墊一塊折疊的毯子作為枕頭。...

來自俄羅斯的一名孕婦Olga Larintseva，在她的社交媒體裏展示了她的一些瑜伽照片，照片中，挺著大大孕肚的Olga做著高難度的瑜伽體式，對於戰鬥民族來說，孕婦也是剽悍得很...

“如果你不經常練習，你就會變得生疏”，這句話放在墨爾本的溫特沃斯(Julie Wentworth)身上再合適不過了，因為她是一名“老牌”瑜伽愛好者。...

5月9日，步行者球員邁爾斯-特納在Instagram上傳了一組自己在巴巴多斯（位於加勒比海與大西洋邊界上的島國）的海岸邊練習瑜伽的圖集。...

5月10日上午，蔣勤勤曬了一組孕期瑜伽組圖，雖然自侃“沒有對比就沒有傷害”，但除了腹中帶了個可愛的寶寶，四肢軀體仍然纖細無比，女神氣質流露無遺，讓無數準媽媽羨慕不已...

瑜伽教練都市街頭展現瑜伽魅力...

今後，在昆明也能學到最正宗的印度瑜伽。作為瑜伽的發源地，印度在中國建立的首所瑜伽學院將落戶雲南民族大學。據了解，推廣瑜伽是印度總理莫迪此次訪華推廣印度文化中...

近日，題為《觸目驚心，瑜伽坑害了多少人》《中國女性正在被瑜伽毀掉身體》等類似標題的文章在朋友圈中流傳。網傳文章引述一名瑜伽師的報料稱，現在已經誕生了新名詞—...

現在，很多朋友揭批瑜伽練習造成了身體的損傷。其實瑜伽是世界上最安全的運動之一，過去是，現在是，將來還是。這些損傷的形成隻是因為一些教練或練習者對身體的結構和運...

《人民的名義》的顏值和流量擔當胡靜飾演的美女總裁高小琴火了！胡靜相信身體是一切的本錢，無論多忙，她都會抽出一定的時間和精力來鍛煉身體，管理身材，胡靜最愛的，就是瑜...