時光飛逝，轉眼45天的學習即將結束，這本是課程開始之初我最盼望的時刻，由於緊張的學習幾乎占據了我全部的時間，導致我沒有更多的時間陪孩子，也沒有時間約朋友，更沒有時間輕鬆的看會兒書，每當這個時候，我都在心裏告訴自己，再堅持一下，45天很快就結束了，但是上課時間過了1個月後，我發現自己並沒有想象中的那麽期待結束，我想，這對於我來說並不是結束，而是開始，在瑜伽的這條路上，凯时网站為我打開了一扇門，而我目前也隻是邁進了一隻腳，希望自己能在這條路上走的更長更遠。
 

　　選擇瑜伽的初心，主要是覺得可以鍛煉身體的同時，還可以療愈心靈，當然，我最初的認識隻是覺得鍛煉身體，所以很擔心自己年齡太大，身體僵硬，力量不夠，能學到什麽樣，在心裏也是一個大大的問號。在看張德芬老師的係列書籍時，了解到她通過瑜伽療愈身心，自己也是抱著試試看的心態走進瑜伽，上課第一天，老師就告訴凯时网站，瑜伽從來都不隻是體式做的好就厲害了，這是最淺層的認識，瑜伽在使人身體健康的同時更注重修煉內在心靈，聽到這裏，更加確定了自己的選擇。
 

　　特別幸運的是遇到舒老師，她已經完全把瑜伽融入生活，讓我對瑜伽有了更深層次的認識，她可愛、陽光、善良、笑容特別的感染人。她有豐富的教學的經驗，能準確的洞察到每個學員的心裏變化，並能及時的給予鼓勵。她是我未來努力的方向。
 

　　另外一個最大的收獲是認識了一群有愛、團結、積極努力的同學，我是一個性格慢熱，偏內向的人，在這個集體中，無論是學習上還是生活上都收獲了很多鼓勵與支持，也讓我更加有自信。遇到大家真好!凯时网站一起揮灑汗水的同時，收獲了很多感動以及歡聲笑語，這段學習經曆，將會成為我人生非常有意義的一段旅程。

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