瑜伽是一種對身體特別好的運動,而且瑜伽也不受男女或是老少的限製,是一種全民的運動,對身體所起到的作用也是多方麵的,不但包括身體體質的提高,同時還可以鍛煉我...

眾所周知,大家都知道瑜伽大部分人都是成年人在練習,那麽兒童可以練習瑜伽麽?答案當然是肯定的了,兒童練習瑜伽可以增進骨骼間的生長,還可塑形,使身子骨更加柔軟,...

望子成龍,望女成鳳是每個家庭的願望,不少家長從孩子很小的時候就開始培養孩子的興趣愛好,那麽孩子可以練瑜伽嗎?當然是可以的,但是要征求孩子的我意見,不能強迫孩...

親子瑜伽操之所以在歐美等國流行是因為於它有助於全麵激發寶寶的潛在能力。它不但有助於幫助及靈活寶寶的身體、提高免疫能力、提升寶寶的運動智能和身體協調能力...

和寶寶一起做瑜伽吧!嚐試換一種方式陪伴寶寶成長,帶著寶寶在瑜伽中遊戲,舒展身心的同時,溫馨的親子氣息也將悄然塑造寶寶自信與開朗的個性。練習時你是主角,根據...

親子瑜伽好處多學習瑜伽可以培養親子情感、啟蒙寶寶智力、讓寶寶有更好的成長空間,同時還能使寶寶身體的發育更均衡,並加強寶寶身體的延展度,幫助寶寶骨胳及身體...

進行親子瑜伽的好處...

這幾個瑜伽體式，讓你更好的和孩子交流。...

對於學齡孩童而言,遊戲是最佳學習方式,親子瑜伽就是希望透過各種動作變換,吸引小朋友注意,瑜伽奶奶趙美芳說:“我設計這些動作時,要考慮動作的均衡與和諧,而且要...

親子瑜伽是一種大人和寶寶一起進行的，更加有利於寶寶成長的瑜伽遊戲。在學習瑜伽的時候，寶寶和家長能夠相互學習。而且寶寶會發揮記憶力好的優勢，以這種雙方合作的形...