一晃时间过得好快，瑜伽班就要毕业了。这也代表着我走进瑜伽行业的一个新的开始。
 

　　以前每天除了接送小孩上学，就是思考今天到底穿什么样衣服、做什么饭菜，周末去哪玩等等这样的生活琐事。后来，报名参加了瑜伽培训班后，我的生活里多了一件不一样的事——每天按时上课练习瑜伽。
 

　　在做这个决定之前，我心里预设了很多问题，也可以说是很多的心里障碍。
 

　　“我基础不好，柔韧性差，耐心也不够，能坚持得下来吗?”
 

　　“每天要去按时上课，不能睡懒觉啦～”
 

　　“生活中还有很多的琐事，能否协调好时间? 家庭和上课我能否兼顾得过来?”
 

　　就这样纠结了大半年时间，我终于跨过了这些坎、鼔起勇气去报了班。记得刚上初级的时候我还挺有信心的，毕竟之前在健身房上过很多瑜伽课，有一定的基础。到了中级，各种坐姿前屈动作都对身体柔韧度有了更高要求，我身体还是比较僵硬，中级的大部分坐姿、蹲姿都做不到，课程跟不上，心里很失落，对自己忽然失去信心了，也有点泄气了。后来做一些力量型的体式时，我发现了自己的优势，此时老师也在不断地鼓励我，我慢慢地重拾那份自信!经历了几次的模拟带课，从开始的一上台就紧张的心跳加快、忘词、不敢大声、吞吞吐吐，到现在慢慢地我能自然上台并流畅的带完一小时课。
 

　　我的进步，离不开老师的鼓励和辛苦付出、离不开同学之间的沟通和切磋，也离不开家人的支持与陪伴，更离不开自己的认真努力。身体柔韧度不够，我就课上积极请教老师和同学，借鉴他们的方法，多次实践找到适合自己的练习方式;容易紧张忘词，我就课下多次复习各种体式动作要领，先死记硬背，再结合实际练习，熟能生巧，把每一个体式深深印在脑中;讲台上不敢大声，容易怯场，我就在家练习大声朗读，培养自己站在台上的勇气……在这短短的一个月时间里，深刻的领悟到瑜伽给予的美好，一半是坚持，一半是感悟。坚持，不是与别人，而是与懒惰。没有伸手可得的美好，坚持瑜伽，才会拥抱温暖。感悟，不是随声附和，而是知止然后安。坚持，人生少遗憾;感悟，知足者常乐。最怕该坚持时选择了放弃，该努力的时候得过且过，徒留下遗憾!
 

　　我庆幸我坚持了，努力了!在这里我遇到一群温柔的老师和可爱的同学们!全职妈妈的世界里不再只有家庭、孩子、洗衣做饭、逛街，还有在这里的学习时光，大家每天一起学习、一起进步，中午围在一张桌子上吃饭闲聊，偶尔一起享受着美味的下午茶，愉快地畅聊心声。我是一个慢热的人，刚开始的陌生感让我和大家有了距离感，久而久之的愉悦的学习氛围让我慢慢也喜欢上和大家在一起，感觉时间是那么的短暂，才刚刚习惯了每天见到大家，却马上要毕业了!马上又要分开各奔东西了，顿时觉得心里挺难受的，很怀念写这一个月相处的开心时光! 今天凯时网站即将毕业了，老师说毕业意味着凯时网站在瑜伽道路上才刚刚开始!想起了舒老师说人生最幸福的一件事就是能去学习，活到老，学到老，学习是快乐的。
 

　　是的，因为在学习中凯时网站能学到新的知识和能量，从而提升自我;能认识不同人，从中发现自己的不完美，从而改善自我;能够获得勇气去接受新的知识和事物，从而更肯定自我。认识不同的人，不同的事物，看不同的风景，发现不一样的自己、这些是值得庆幸的!我喜欢站在垫子前端念着瑜伽口令词的感觉，喜欢调息和休息术，喜欢将双手合十放于眉心，面部表情放松，嘴角微微上扬。在这里便用瑜伽的结束语结尾吧。感恩瑜伽、感恩老师的辛苦付出，感恩同学们的相互帮助和鼓励，感恩家人的支持，感恩自己的坚持和努力，感恩和大家的相遇!!

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