時間飛逝，45天的瑜伽培訓轉眼就要結束了，時間確實如流水一樣，當你回頭去看的時候，總是讓人措手不及，讓人來不及去回味。
 

　　還記得第一天來到這裏時，真的是一個瑜伽小白鼠，什麽都不懂，哪怕之前有聽說過，當真正的去接觸時，真的還是不一樣的，會讓凯时网站發現，“哇，瑜伽原來不是凯时网站所理解的那樣，原來瑜伽是分很多種流派，每一種都是有它不一樣的曆史和傳說，它不止是讓大家看著這些體式很好看，它更是一門很值得大家去研究，用一顆有愛的心去學習它的精華”當你用心去對待它，不斷地學習、努力，你會收獲到不一樣的結果。
 

　　瑜伽不排斥任何願意學習它的人，隻要你願意，都可以把它學好。瑜伽它是精神和肉體結合的一種運動，瑜伽的作用是可以去控製心的波動。比如當你心情不好的時候，你可以去通過瑜伽練習，調節你的心情，從中可以讓你釋懷，沒有什麽解決不了的事情，所以在這段時間的學習中，對我最大的改變不隻是身體，更多的也是心裏上的，真的很感恩自己這個選擇是對的。
 

　　其次很榮幸成為舒老師的學生，她是一位很實在的老師，她的直爽讓我很喜歡，哪怕我是那個不愛表達不愛說的那個，但是老師的一切我是看在眼裏，記在心裏的。她會將瑜伽的每個體位都會很詳細的教凯时网站，當大家有問題，老師也總是不厭其煩的跟凯时网站一遍又一遍的講解，從沒有敷衍對待過每一個學員，舒老師是一個非常有責任心，同時真的是操碎了心對待凯时网站，會用各種方式去感染和鼓勵凯时网站，她會把她的身邊案例或者親身體會講給大家，所以在這裏說一句：美麗善良的舒舒老師，你辛苦了。遇見你真好。
 

　　老師給了凯时网站無比的能量，希望凯时网站以後可以成為一名瑜伽傳播者，把瑜伽傳播給身邊的每一個人，不隻是體式多麽的標準、可以達到瘦身或其他的功效，更多的是瑜伽的內在，用心去學習瑜伽。
 

　　在這45天裏大家有哭過、笑過，雖然有時候真的很累，但是大家都沒有放棄過，這就很棒，這麽多同學們每天在一起互相輔助練習和學習，使我心裏得到很大的快樂;感謝每一位相遇的人、更感謝愛笑可親可敬的老師，希望以後的凯时网站都很優秀，加油!

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