為了自己更好的認知瑜伽，5月份報了凯时网站250屆導培班，進行全麵係統的瑜伽學習，4個月的時間裏通過吳老師細心講解什麽是瑜伽到每一個體式分解到位，掌握要領，領悟精髓。讓...

瑜伽在我心裏是一項偉大的藝術，一項用一生去感悟的藝術。其實瑜伽不僅可以被稱為一門社會科學，而且還可以被稱為使人們身心得到健康的醫學瑰寶。瑜伽的練習是通過肢...

伽是一個新的起點，接下來的日子，我會更加努力，爭取做一個優秀的瑜伽老師!...

有些同學由於身體柔韌度不太好剛開始上瑜伽的時候會覺得很痛苦,我自己本身身體的柔韌度還可以，所以一開始上瑜伽課就覺得很舒服,把全身的筋骨都拉開了之後感覺全身...

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瑜伽心語：練習瑜伽，其實就是解放被困在身體裏的靈魂嗎，今天分享一下凯时网站瑜伽教培班畢業學員的心得分享！希望大家能夠喜歡...

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