瑜伽磚或瑜伽磚是瑜伽課程中最受歡迎的瑜伽道具之一。瑜伽道具被已故的BKS Iyengar推廣為支持身體的工具，以便更深入地表達瑜伽姿勢的線條。瑜伽磚通常用作手的延伸，但也用於支撐背部，頭部和臀部，並加深“對齊”的意識。瑜伽磚對於初學者和受過傷或其他身體柔韌性不足的人最有幫助，但更高級的練習者可以利用道具安全地學習新的具有挑戰性的姿勢。
購買瑜伽墊時，需要考慮尺寸，材料，成本和數量。
BKS Iyengar對瑜伽磚的理想尺寸是9 x 4.5 x 3英寸，但購買的一般比這尺寸要大或小。選擇一個更大或更小的瑜伽磚將取決於你的手的大小和靈活性的水平。如果你的手較小，並且韌性強，你可能需要考慮一個更小的塊。相反，如果你的手掌較大則應該考慮選擇一個更大的瑜伽磚。
原本瑜伽磚是用木頭製成的，但現在的塊也都有泡沫和軟木塞。
中空木製瑜伽磚通常由竹子，樺木，楓木，鬆木，輕木和楊木製成。較硬的木材會更耐用，而較軟的木材會更輕。木塊比較硬和重，但是非常堅固，更美觀並且可以長久使用。缺點是它們很昂貴，並且會因濕手而變得光滑，放在硬木地板上時可能會滑動並且不能很好地堆疊。
軟木瑜伽磚可以比木製的更環保（取決於木材和軟木的收獲情況），軟木塊比木材更軟並且重量更輕。它們堆疊並保存良好，但軟木塞會吸收汗水和氣味，最終可能導致有異味，變得易碎或凹陷。
泡沫瑜伽磚比軟木和木頭便宜，重量更輕，而且非常柔軟。由於它們的成本低，耐用且易於清潔，因此它們是瑜伽室中最常見的道具。泡沫塊的不利之處在於泡沫可能會變髒並容易磨損，並且它們不像木材或軟木塞那樣環保。用於支撐時，會感到脆弱或不太穩定。
大多數時候隻需要一塊瑜伽磚，但一般推薦買兩塊。
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