瑜伽墊可以有效防滑，但是有正反之分的，那麽瑜伽墊的正反麵怎麽區分呢？...

能量流瑜伽是什麽？這種在國外十分流行的瑜伽方式，也許國人也該了解下。...

高溫瑜伽穿什麽衣服合適？該怎麽選擇合適的衣服呢？...

瑜伽帶是瑜伽道具的一種，在新手期可以很快幫助新人們進步，這裏小編給大家帶來一些瑜伽拉力帶的使用圖解。...

瑜伽伸展帶該怎麽用？想知道怎麽用，首先還是需要知道它有什麽功效。...

瑜伽輪-後彎神器。瑜伽的道具那麽多，每個道具都有它的優勢，那麽瑜伽輪的優勢在哪呢？...

瑜伽磚是練習瑜伽時的輔助用具，是為初級者和柔韌性差的習練者提供的。它有幫助調整姿勢，輔助身體達到某些動作的作用，也可以防止做高難動作時拉傷。在做一些流派的瑜...

有的人天生不平衡，是因為小腦發育不健全。因為小腦與大腦、腦幹和脊髓之間豐富的傳入和傳出建立聯係，參與軀體平衡和肌肉張力（肌緊張）的調節，以及隨意運動的協調。小腦...

隨著經濟的發展,人們對於生活品質的要求越來越高。瑜伽這項活動不僅可以緩解工作的壓力,還可以健美塑形,讓你更有自信,所以近年來瑜伽很流行。市麵上就出來了各種...

瑜伽墊:瑜伽墊是做瑜伽練習時的輔助用品。將瑜伽墊子平鋪在地麵上,可以防止脊椎,腳踝,髖骨,膝關節等部位的碰傷。瑜伽墊要選用無毒、無味、彈性好的產品。用手掌...