瑜伽墊可以有效防滑,但是有正反之分的,那麽瑜伽墊的正反麵怎麽區分呢?...
發布日期:2018-07-25
能量流瑜伽是什麽?這種在國外十分流行的瑜伽方式,也許國人也該了解下。...
發布日期:2018-07-19
高溫瑜伽穿什麽衣服合適?該怎麽選擇合適的衣服呢?...
發布日期:2018-07-16
瑜伽帶是瑜伽道具的一種,在新手期可以很快幫助新人們進步,這裏小編給大家帶來一些瑜伽拉力帶的使用圖解。...
發布日期:2018-07-16
瑜伽伸展帶該怎麽用?想知道怎麽用,首先還是需要知道它有什麽功效。...
發布日期:2018-07-16
瑜伽輪-後彎神器。瑜伽的道具那麽多,每個道具都有它的優勢,那麽瑜伽輪的優勢在哪呢?...
發布日期:2018-07-16
瑜伽磚是練習瑜伽時的輔助用具,是為初級者和柔韌性差的習練者提供的。它有幫助調整姿勢,輔助身體達到某些動作的作用,也可以防止做高難動作時拉傷。在做一些流派的瑜...
發布日期:2018-06-28
有的人天生不平衡,是因為小腦發育不健全。因為小腦與大腦、腦幹和脊髓之間豐富的傳入和傳出建立聯係,參與軀體平衡和肌肉張力(肌緊張)的調節,以及隨意運動的協調。小腦...
發布日期:2018-06-28
隨著經濟的發展,人們對於生活品質的要求越來越高。瑜伽這項活動不僅可以緩解工作的壓力,還可以健美塑形,讓你更有自信,所以近年來瑜伽很流行。市麵上就出來了各種...
發布日期:2018-06-26
瑜伽墊:瑜伽墊是做瑜伽練習時的輔助用品。將瑜伽墊子平鋪在地麵上,可以防止脊椎,腳踝,髖骨,膝關節等部位的碰傷。瑜伽墊要選用無毒、無味、彈性好的產品。用手掌...
發布日期:2018-06-26
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